必ず食事をするときに食べたいもの…出てくるものといえば… それは，サラダ！ ドレッシングをかけてから頂くスタイルが定番ですよね！ でも，ドレッシングってお酢独特な酸っぱさがあって， 苦手な方もいますよね。 醤油ベースの和風系，洋風，中華風あります…

小・中学校の給食で，欠かさず出てきたのは牛乳でした。 水道の水はぬるくてまずく，飲料水はお弁当の日しか持参できなかったので 学校にいるときだけ水分補給は牛乳のみでした。 毎日お腹を壊すので，朝は下痢止めを飲んでから学校へ行きました。 当時なん…

ベジな皆さん！大豆ミートを使っていますか？肉の代わりに使えて， 肉らしい食感で最高ですよね。 大豆ミートの商品は，生姜焼き用のフィレタイプ，そぼろ状のミンチタイプ，唐揚げ用のブロックタイプの３つが主流となっています。 その他にも，大豆ミートが…

皆さん！食事の際，サラダに必ずかけるものってドレッシングですよね！ ちなみに，あなたはドレッシングは市販派？手作り派？ 市販のドレッシングは時間が無い時に使いがちですよね(>_<) たしかに便利だけど，添加物が多いですね… 【ドレッシングに入れがち…

皆さん甘いものは好きですか？ 疲れたときや何気なく欲するときってありますよね＾＾ 朝食から甘いもの…食パンを焼くときに， 必ず塗るときに必要なものは…ジャムですよね！ でも，ジャムって白砂糖や増粘多糖類が たくさん入っているので体には良くありませ…